Nutrition

Nutrition : Les super aliments

Les super aliments sont des aliments naturels avec une valeur nutritionnelle exceptionnelle Qu’est-ce qu’un super-aliment ? Leurs vertus santé sont...

L’eau : indispensable à notre vie

par Guillaume Blanchard Nutritionniste à Montpellier www.cabinetdedietetique.fr / 06 26 15 21 33 Qu’est-ce que l ’eau ? L’eau est...

La Vitamine E

La vitamine E est une vitamine soluble dans le gras qui existe sous 8 formes différentes.  L’alpha-tocophérol est la forme...

Faut-il se méfier du bio?

Un produit dit BIO ne veut pas dire qu’il ne contient pas d’additifs.   Qu’est-ce que veut dire l’appellation BIO...

Nutrition : Peut-on être vegan être carencé ?

Précisons le terme « vegan ». On dit de quelqu’un qu’il est vegan lorsqu’il ne consomme aucun produit d’origine animale que ce...

Ces mythes sur les régimes qu’il ne faut plus croire ( partie 2 )

Pour maigrir, il faut éliminer les féculents de son alimentation Les féculents ne doivent pas être bannis de l’alimentation, mais juste diminués si...

Ces mythes sur les régimes qu’il ne faut pas faire

par Guillaume Blanchard Nutritionniste à Montpellier www.cabinetdedietetique.fr / 06 26 15 21 33 En matière de régimes, on entend souvent...

Nutrition : des aliments « vides »

par Guillaume Blanchard Nutritionniste à Montpellier www.cabinetdedietetique.fr / 06 26 15 21 33 Qu’est-ce qu’un aliment vide ?  Depuis des...

Nutrition : l’alimentation de la femme enceinte

Afin de permettre une gestation optimale du fœtus, la mère a des besoins nutritionnels bien spécifiques. En effet de nombreuses...

Le microbiote ou flore intestinale

Notre nutritionniste nous a donné quelques tuyaux afin de nous sentir mieux dans notre petit corps ... Au programme :...

Nutrition : Gérer les fêtes

Les fêtes de fin d’année sont pour beaucoup l’occasion de consommer des mets de choix qui raviront les palais mais...

Les vitamines

Qu’est-ce que les vitamines ? Les vitamines ont plusieurs rôles essentiels dans notre organisme. Principalement ces vitamines permettent de réaliser...

Nutrition et Protection- pour un été bio et sain

Préparez l été avec des produits solaires BIO pour toute la famille Spray solaire Alma Maris SPF30 125 ml |...

Le Grand Panier BIO

Produits de qualité et écoute du client au Grand panier bio à Vendargues La volonté de bien-faire est un souci...

LE GLUTEN

Beaucoup de choses circulent sur le gluten et pour ainsi dire,  tout et n'importe quoi ! Guillaume Blanchard, nutritionniste à...